EES N°29

Educación Física

AA

TRABAJO PRACTICO N°1

   

1. Explique una lesión deportiva frecuente de un deporte que elija y busque información sobre la forma de rehabilitarla
2. Diseñe un programa de entrenamiento para desarrollar la fuerza
3. Cuanto debe dormir diariamente una persona?  Explique que consecuencias tienen en la salud no dormir lo suficiente.
4. Qué son los macronutrientes y qué porcentajes de cada uno en una dieta balanceada? Qué son los minerales y las vitaminas?
5. Handball: Dibuje una cancha de handball y ubique los jugadores en una defensa 6-0. Qué es el juego pasivo? Mencione tres situaciones de penal